Una comida completa y saludable debe aportarnos alimentos que contienen carbohidratos (pasta, arroz, pan, patata o legumbres…), proteínas (carne, pescado,…

En verano también se entrena. Por ello hay varias pautas que debemos seguir a la hora de salir a hacer…

Muchas de las personas que lean este post pasarán este verano unos días en la PLAYA, por ello, desde Clínica…