Dependerá de la valoración inicial que se realice. Varia en función de la lesión, el segmento corporal a tratar, el estado de salud del cliente (patologías, edad, fatiga…), el tipo de terapia elegida, etc.

Cuando exista inflamación debemos aplicar frío, pero ¡ojo!, el hielo siempre debe ir cubierto con un paño para evitar quemaduras en la piel, y no más de 20 minutos. Cuando se trata de dolores en la columna vertebral o contracturas, debemos aplicar calor.

Aun así, en la zona del cuello, a no ser que te lo recomiende el fisio explícitamente, nunca debemos aplicar frío, pues el cambio de temperatura es posible que nos provoque más dolor.

No, siempre y cuando se lleve a cabo por personal cualificado con una formación reglada. Confía siempre en fisioterapeutas colegiados.

Si, ten en cuenta que tu fisio durante la sesiónestimulará los músculos y los hará trabajar. La sensación de dolor que puedes sentir, es más bien una molestia por el trabajo realizado (más o menos intensa) o incluso agujetas. No obstante, esas oscilaciones de dolor debes comunicárselas siempre a tu fisioterapeuta para que él pueda valorar correctamente.