Servicios

Fisioterapia

En Clínica FitSalud Sevilla el servicio de Fisioterapia está dirigido por Daniel Casado, Fisioterapeuta y Licenciado en Ciencias del Deporte, dicho servicio está especializado en prevención, tratamiento y rehabilitación de todo tipo de lesiones, basándose en técnicas de Terapia Manual, punción seca y ejercicio terapéutico, con el objetivo no solo de solucionar problemas temporales, sino también evitando posibles problemas futuros.

Además del servicio propio de fisioterapia, para determinadas lesiones es conveniente la combinación de fisioterapia y ejercicio terapéutico, por eso hemos creado el servicio de Escuela de Espalda el cual combina ambas especialidades para conseguir una recuperación y fortalecimiento de la lesión, indicado en muchas de las patologías que se dan a día de hoy.

Nuestros tratamientos están basados en la individualización, de forma que todas las sesiones que se realizan en nuestro centro son llevadas a cabo en salas de rehabilitación individuales.

En el ámbito de fisioterapia somos especialistas en lesiones de espalda y cuello, además de otros ámbitos como:

Fisioterapia deportiva.

Lesiones de espalda (hernias, protusiones discales).

Problemas articulares.

Dolor de cabeza, mareos, vértigos.

Rehabilitación de lesiones.

Rehabilitación post cirugía.

Tarifas:

Sesión individual: 35€

Bono 3 sesiones: 95€

Bono 5 sesiones: 149€

Bono 10 sesiones: 269€

Nutrición

En Clínica FitSalud consideramos que una buena alimentación es básica para mantenernos sanos, nuestro objetivo es ofrecer un tratamiento nutricional personalizado fusionando el placer de comer con la salud. Queremos mejorar tu vida enseñándote diferentes opciones alimentarias, adaptando estas a tus gustos, horarios, patologías e incluyendo a tu entorno social y familiar.

María de los Ángeles, Graduada en Nutrición Humana y Dietética es la nutricionista de nuestro centro, especialista en pérdida de peso y nutrición deportiva. En consulta, se evaluarán diferentes parámetros, tanto de composición corporal como personales para crear conjuntamente un plan adaptado a ti.

Dependiendo de la persona y el objetivo deseado nuestra dietista-nutricionista asesorará sobre:

Control de peso: Pérdida de peso, obesidad, alimentación equilibrada.

Niños y adolescentes: Obesidad infantil y del lactante.

Adultos y personas mayores.

Embarazo, lactancia y menopausia.

Deportistas: Aumento de masa muscular, alimentación adaptada a su entrenamiento.

Dietas Terapéuticas: Diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, ácido úrico, enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, trastornos digestivos, anemias, etc.

Educación alimentaria.

También ofrecemos un programa de Pérdida de Peso, donde ofrecemos un pack conjunto de Nutrición y Entrenamiento Personal.

Tarifas:

Primera consulta: 35€

Consultas de seguimiento: 25€

Escuela de espalda

El dolor de espalda es un trastorno muy común, aproximadamente el 84% de los adultos lo experimentan en algún momento de su vida. Además, las posturas adoptadas en el trabajo con ordenador y en el tiempo libre con dispositivos móviles y videoconsolas contribuyen a una sobrecarga mayor en la espalda.

Este programa se basa en la combinación del servicio de fisioterapia y ejercicio terapéutico, formando una combinación muy adecuada para mejorar y fortalecer de cara a futuro, creando una base muscular y evitando así problemas a corto y largo plazo. Dicho programa consta de 4, 8 o 12 sesiones mensuales, las cuales se establecerán en sesiones de fisioterapia o ejercicio físico según la evolución del paciente.

Valoración: se estudiará la patología del paciente, se evalúa el grado de dolor, movimientos dolorosos, limitaciones del rango de movimiento, debilidad muscular y posibles compensaciones y molestias derivadas de la lesión, con el objetivo de conocer el origen de la lesión, tras esto se plantea la mejor opción de tratamiento.

Fisioterapia: Las sesiones de fisioterapia están basadas en terapia manual para el tratamiento del dolor. El objetivo principal será descargar la musculatura implicada en la lesión, para así reducir dolor y permitir una mejor movilidad a la hora de realizar el ejercicio físico.

Ejercicio Terapéutico: Cada persona realizará un programa de entrenamiento personalizado, con el objetivo de mejorar todos los aspectos evaluados anteriormente. Este programa se llevará a cabo con sesiones de 45 minutos realizadas en nuestra sala de entrenamiento individual, en la cual disponemos de todo el material necesario para su desarrollo.

Atención, Seguimiento Personalizado y Evaluaciones Periódicas: el programa es totalmente personalizado, adaptándose los especialistas a cada patología específica que presente el paciente, estos estarán en constante contacto informándose sobre el trabajo realizado con el paciente, su evolución y decisiones acerca del trabajo.

Tarifas:

Valoración: 20€

Valoración + Bono 8 sesiones/mes: 179€

Bono 8 sesiones/mes: 169€

Entrenamiento personal

Hoy en día está comprobado que el Ejercicio Físico debe ser una forma de vida, ya que supone una mejora considerable de la salud, una vía de escape para dejar atrás el estrés del día a día y una gran herramienta de comunicación social, entre otras muchas cosas, pero también puede haber partes negativas, y estas pueden llegar cuando lo realizamos de forma esporádica y sin conocimientos de cómo llevarlo a cabo, por lo que pueden aparecer lesiones propias del desconocimiento a la hora de realizarlo.

Para ello lo mejor es que te dejes guiar por un especialista, una persona Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte que te guiará en todo momento, a su vez, gracias a la especialización de los miembros del equipo, nos dedicamos a desarrollar programas de entrenamiento, tanto para la pérdida de grasa hasta acompañar a una mami en su etapa de embarazo. 

Queremos ayudar a personas de cualquier edad a mejorar su vida a través del ejercicio.

Para llevarlo a cabo disponemos de diferentes salas de entrenamiento con todo tipo de material de fitness para conseguir una puesta a punto coordinada por un profesional.

Dentro del Entrenamiento Personal tenemos diferentes servicios:

Entrenamiento Personal y en Grupo.

Entrenamiento Personal al aire libre.

Entrenamiento Personal online.

Ejercicio Físico Terapéutico.

Ejercicio Físico en Patologías.

Programas de Salud para personas mayores de 70 años.

Tarifas:

Bono 4 Sesiones (1/semana): 89 €

Bono 8 Sesiones (2/semana): 159 €

Bono 12 Sesiones (3/semana): 209 €

Actividades Grupales: Preguntar precio/grupo

Descuento en entrenamiento por parejas

Ejercicio físico en embarazo y postparto

El embarazo de una mujer es una de las etapas más bonitas por las que va a pasar una mujer a lo largo de su vida y nosotros queremos acompañaros, ya que numerosos estudios avalan los beneficios del ejercicio físico tanto para la mamá, el bebe o incluso la leche materna.

Durante todo el proceso, la mujer estará acompañada por nuestras especialistas, Esther Medrano en el área de fisioterapia y Patricia Ramírez en el área de ejercicio, conjuntamente crearan un plan específico según la etapa de la gestación.

ENTRENAMIENDO DURANTE EL EMBARAZO

Ofrecemos entrenamiento específico durante el embarazo, personalizando, adaptándonos y planificando en función de la etapa de la gestación en la que se encuentre la mujer:

  • Embarazo 1º Etapa: Adaptamos los objetivos en función a la semana de embarazo en la que nos encontremos, desde el inicio hasta la semana 32-34.
  • Embarazo 2º Etapa: A partir de la 32-34 en adelante.

ENTRENAMIENTO TRAS EL PARTO

Cada mujer tiene un parto distinto, con necesidades y recuperaciones diferentes, por lo que en Clínica FitSalud nos centramos en la personalización dependiendo del momento en el que la mujer se encuentre.

  • Post Parto Inicial: Entrenamiento específico de faja lumboabdominal y suelo pélvico, teniendo un área de rehabilitación específica para este último.
  • Post Parto Avanzado: Toda mujer quiere recuperar su silueta tras el embarazo y nosotros te ayudamos con entrenamientos personalizados y sin olvidar el trabajo específico de la fase anterior.

Tarifas:

Pregúntanos tanto por teléfono, WhatsApp o email, ya que dependiendo del momento en el que se encuentra la mami y la necesidad de esta pueden variar.

Fisioyoga

Fisioyoga es un método en fisioterapia que se basa en el movimiento consciente. Este método surge de la combinación de ejercicio terapéutico, entrenamiento funcional, control o aprendizaje motor y yoga. Es impartido por un fisioterapeuta y está enfocado a buscar el estado óptimo de salud físico-mental de los pacientes.

Desde este enfoque terapéutico, fisioyoga trabaja MOVILIDAD, FUERZA y EQUILIBRIO, siendo éstos los elementos básicos y necesarios para recuperar o fomentar la salud de los pacientes.

Al trabajar de forma consciente en cada postura e incluir técnicas de relajación y mindfullness, indirectamente el paciente consigue: DISMINUIR ESTRÉS y DOLOR, MEJORAR LA CALIDAD DEL SUEÑO, LA CONCENTRACIÓN Y EL CONTROL POSTURAL.

Fisioyoga está destinado a todo tipo de pacientes. No importa la edad o la patología que presentes porque FISIOYOGA SE ADAPTA A TI.

Tarifas:

Bono 4 sesiones (1 sesión a la semana): 60€/mes

Pilates

Pilates es un método de acondicionamiento corporal realmente efectivo que tiene beneficios directos y rápidos. Sirve de prevención, ya que trabaja aquellos desequilibrios corporales que causan las lesiones, está dirigido a personas de cualquier sexo, edad y condición física que quieran:

  • Corregir su postura
  • Ganar fuerza, flexibilidad y control corporal
  • Mejorar la estética del cuerpo
  • Mejorar su salud física en general

Son clases grupales de 5 personas máximos, para el control y corrección postural por parte del especialista.

Pregúntanos por los diferentes horarios.

Tarifas:

1 sesión/semana: 32€/mes

2 sesiones/semana: 56€/mes

Podología y estudio de la pisada

Juan Agustín Martín, Diplomado en Podología es el titular de este servicio en nuestro centro, especialista en lesiones deportivas, considera que el estudio de la pisada y la creación de unas plantillas es uno de los mejores métodos para prevenir y evitar muchas de las lesiones que se producen, tanto en personas que realizan ejercicio físico como las que no tienen tal actividad, ya que crear una base de sustentación para nuestro cuerpo es algo fundamental, evitando así muchas descompensaciones que son las causantes de gran parte de lesiones.

Los Estudios de la Pisada constan de:

    Exploración articular en camilla.

    Exploración en bipedestación estática.

    Estudio de la dinámica, con valoración informatizada de presiones.

    Con todo ello y valorando los datos obtenidos se pasa a la obtención de molde para la posterior confección de soporte plantar personalizado. Esta plantilla puede mejorar o evitar muchas lesiones tanto en niños como en adultos y deportistas.

    Tarifas:

    Estudio + Plantillas: 150€

    Renovación de plantillas: 110€

    Quiropodia: 24€

    Rehabilitación de lesiones y patologías

    Tanto el proceso de rehabilitación de una lesión como el tratamiento de una patología llega a ser traumático para una persona, tanto por el dolor que conlleva como por la carga psicológica que implica la inactividad y la incertidumbre.

    De ahí la importancia de un plan de rehabilitación coherente y personalizado, por otro lado, aplicar el tratamiento acertado en la etapa inicial hace que la inflamación, la inmovilidad y la pérdida de tono muscular sean menores. El especialista creará un plan personalizado para trabajar conjuntamente en las diferentes etapas y de esta forma conseguir el objetivo del paciente, ya sea recuperarse de una lesión, volver a su vida diaria, jugar con sus hijos, realizar las actividades que le apasionen, pero todo sin dolor.

    Tarifas:

    Sesión individual: 29€

    Bono 4 sesiones: 99€

    Bono 8 sesiones: 179€

    Bono 12 sesiones: 229€

    Ejercicio físico para personas con cáncer de mama

    Actualmente se diagnostican cerca de 25.000 casos de cáncer de mama en España, afortunadamente gracias a los avances y tratamientos la supervivencia ha mejorado notablemente. Después del diagnóstico, los pacientes suelen recibir quimioterapia (entre otros tratamientos), consiguiendo mejora en la supervivencia, pero aumentando los efectos adversos como son fatiga, dolor articular, disminución de la función física y calidad de vida, si presentas alguno de ellos o quieres mejorar en calidad de vida, ¡Aquí estamospara ayudarte!

    Ofrecemos un conjunto de servicios centrados en las diferentes necesidades que puede presentar una persona con tal patología, nuestro equipo está formado por:

    • Licenciados en Ciencias del Deporte, especialistas en Ejercicio Físico en cáncer por IPEFC (Instituto Profesional de Ejercicio Físico y Cáncer)
    • Nutricionista especializada en Oncología
    • Osteópata, especialista en Drenaje Linfático en personas con patologías.

    «El ejercicio puede ayudar a prevenir el cáncer, controlar la progesión de la enfermedad, interactuar con los tratamientos antineoplásicos y mejorar el funcionamiento físico y los resultados psicosociales de los pacientes»

    SEOM. Sociedad Española de Oncología Médica

    Electroestimulación

    La electroestimulación muscular es una excelente alternativa para mantener nuestro cuerpo activo y en optimas condiciones cuando tenemos problemas de tiempo. Trabajamos con la última tecnología inalámbrica y siempre guiado de un profesional de la Actividad Física, el cual, establecerá un programa de entrenamiento según los objetivos de cada persona.

    Además, los últimos estudios sobre electroestimulación deportiva (y nuestra experiencia) nos permiten afirmar que combinar ejercicio físico y electroestimulación puede aumentar considerablemente la masa muscular, el rendimiento deportivo, minimizando el riesgo de lesiones y disminuir el tiempo de rehabilitación.

    Bono Mensual (Consumir en el mes):

    4 Sesiones (1 x semana): 69 €

    8 Sesiones (2 x semana): 129 €

    Sala libre

    El centro cuenta con una sala de entrenamiento libre totalmente equipada, podrás disponer de ella 1 hora en el horario que tú elijas los días que quieras, como máximo, en sala te encontrarás con 5 personas y habrá un monitor para preguntar dudas o ponerte un entrenamiento mensual adaptado a tus necesidades.

    Tarifas:

    Bono 4 (1 día/semana) 20€

    Bono 8 (2 día/semana) 40€

    Bono 12 (3 día/semana) 60€

    Bono 16 (4 día/semana) 80€

    Bono 20 (5 día/semana) 100€

    Drenaje linfático

    El servicio de Drenaje Linfático está a cargo de Lara Santiago. Este tratamiento es una especialidad de masaje con fines terapéuticos y/o estéticos, que ayuda a la activación del líquido intersticial presente en los tejidos y de la linfa través de los vasos linfáticos, y lo que es más importante, puede transportar proteínas y partículas grandes de los espacios intersticiales que no pueden abandonarlo por vía sanguínea, manteniendo así el equilibrio en los tejidos.

    Este tratamiento está indicado en:

    Embarazo.

    Estreñimiento.

    Postoperatorio.

    Varices.

    Piernas cansadas.

    Pérdida de volumen.

    Y está abalado por beneficios tales como:

    Embarazo- DRENANTE: Limpieza de detritus, desobstrucción de conductos secretores, descongestión de zonas inflamadas y edematizadas.

    NEUROLÓGICO: Provocando un efecto relajante.

    INMUNOLÓGICO: Favoreciendo la respuesta defensiva del organismo.

    MUSCULAR: Regulando el tono muscular, así como relajándolo.

    Tarifas:

    Sesión individual: 35€

    Bono 3 sesiones: 95€

    Bono 5 sesiones: 149€

    Bono 10 sesiones: 269€

    Fisioterapia suelo pélvico

    ¿Sabías que el 40% de las embarazadas, el 24% de las mujeres de media edad y el 50% de mujeres ancianas sufren incontinencia urinaria? ¿y qué en un hombre es más común la incontinencia anal?

    Las disfunciones de suelo pélvico son mucho más comunes de lo que nos pensamos: incontinencia urinaria, prolapso, dolor pélvico crónico, post-cirugia, post-embarazo, etc. Son las razones por las que en Clínica FitSalud surge la necesidad de dar una respuesta a todas ellas.

    Ofrecemos un conjunto de servicios personalizaos centrados en las diferentes necesidades que presente el paciente a través de un equipo multidisciplinar.

    Tarifas:

    Sesión individual: 35€

    Bono 3 sesiones: 95€

    Bono 5 sesiones: 149€

    Bono 10 sesiones: 269€

    Para todos

    Para todos

    Seas de la edad que seas este es tu centro.

    Personal profesional

    Personal profesional

    Equipo con experiencia y apasionado en su trabajo.

    Equipo renovado

    Equipo renovado

    Material y instrumentos de última tecnología.

    Contáctanos

    954 530 229 - 629 139 538
    fitsaludsevilla@gmail.com

     

    Horario

    Lunes - Viernes — 9:00 - 21:00
    Sábados - Domingo — Cerrados

    Avenida de la Borbolla, 1
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