NUTRICIÓN

Hoy en día se ha demostrado que una dieta equilibrada y comida sana es uno de los aspectos más importares para gozar de una buena salud en todas las etapas de la vida.

En FitSalud Sevilla contamos con una dietista-nutricionista para todo tipo de consultas, en las cuales se realizará un seguimiento individualizado de la persona, valorando:

  • Peso
  • Talla
  • Índice de masa corporal
  • Porcentaje de grasa
  • Porcentaje de músculo
  • Porcentaje de agua
  • Perímetros corporales
  • Pliegues corporales

Estos parámetros se volverán a valorar en las sesiones de seguimiento (cada 2 semanas), en las cuales se evaluará la progresión de la persona, para así realizar, si es necesario, algunos cambios en la dieta para ajustarla más a los requerimientos personales.

Dependiendo de la persona y el objetivo deseado nuestra dietista-nutricionista asesorará sobre:

  • Control de peso: Pérdida de peso, obesidad, alimentación equilibrada.
  • Niños y adolescentes: Obesidad infantil y del lactante.
  • Adultos y personas mayores.                                                                                                    
  • Embarazo, lactancia y menopausia.                                                                                          
  • Deportistas: Aumento de masa muscular, alimentación adaptada a su entrenamiento.
  • Dietas Terapéuticas: Diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, ácido úrico, enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, trastornos digestivos, anemias, etc.
  • Restauración colectiva: Diseñamos y valoramos nutricionalmente menús para colectividades, guarderías, colegios, hospitales, residencias de ancianos y estudiantes, etc.

Estas dietas siempre pueden ir acompañadas de Entrenamiento Personal en nuestro centro, al aire libre, o programas de entrenamiento para realizarlo fuera de nuestro centro, siempre coordinado entre profesionales de la Nutrición y la Actividad Física y el Deporte.

También ponemos a disposición de todas las personas un servicio de:

         Estudio de Composición Corporal

Dicho programa consiste en un seguimiento indivdual en el que medimos los parámetros mencionados anteriormente (Peso, Índice de masa corporal, Porcentaje de grasa, músculo y agua, pliegues y perímetros corporales) para así realizar un seguimiento a cada persona de su composición corporal e ir evaluándolo a lo largo del tiempo para que consiga alcanzar sus objetivos.

TARIFAS

  • Primera Consulta: 35 €
  • Consultas de Seguimiento: 20 €

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