ENTRENAMIENTO PRE Y POST PARTO

Nuestro Objetivo Principal es favorecer el bienestar de la mujer, que quiera o haya sido recientemente mamá.

¿QUÉ OFRECEMOS?

Un conjunto de servicios centrados en las diferentes necesidades de la mujer. A través de un equipo multidisciplinar de fisioterapia, nutrición y entrenamiento. Dentro del área de entrenamiento contamos con:

ENTRENAMIENDO DURANTE EL EMBARAZO

Ofrecemos entrenamiento específico durante el embarazo, personalizando, adaptándonos y planificando en función de la etapa de la gestación en la que se encuentre la mujer:
– Embarazo 1º Etapa: adaptamos los objetivos en función a la semana de embarazo en la que nos encontremos, desde el inicio hasta la semana 32-34.
– Embarazo 2º Etapa: a partir de la 32-34 en adelante.

ENTRENAMIENTO TRAS EL PARTO

Cada mujer tiene un parto distinto, con necesidades y recuperaciones diferentes, por lo que en Clínica FitSalud Sevilla nos centramos en la personalización dependiendo del momento en el que la mujer se encuentre.
– Post Parto Inicial: entrenamiento específico de faja lumboabdominal y suelo pélvico, teniendo un área de rehabilitación específica para este último.
– Post Parto Avanzado: toda mujer quiere recuperar su silueta tras el embarazo y nosotros te ayudamos con entrenamientos personalizados y sin olvidar el trabajo específico de la fase anterior.

 

Los entrenamientos pueden ser entrenamientos individuales y en grupo (máx 4 personas), disponiendo de distintos packs:
– Pack Entrenamiento 4 sesiones/mes: 79€
– Pack Entrenamiento 8 sesiones/mes: 149€
– Pack Entrenamiento GRUPOS 4 sesiones/mes: 40€
– Pack Entrenamiento GRUPOS 8 sesiones/mes: 80€